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[ 天氣已然炎熱 ]

今早,想著跟平常一樣的時間,約莫6:30出門晨跑,
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[ 天氣已然炎熱 ]

今早,想著跟平常一樣的時間,約莫6:30出門晨跑,
未料居然跑到汗如雨下,眼前移動的速度逐漸緩慢,
心想至少跑滿40分鐘就回家準備上班吧.
完跑後,發現已像淋過雨般,濕透了.

原來,立夏完,夏天真的回來了!!!

想著,上週日從中部騎回來時,也一度很悶熱 但也未像今早這麼濕熱.那重點是,明天的返鄉列車,怎麼辦啦!!!

明早原訂6:30發車的返鄉列車,我看還是5:30就出門好了!

*明日班次 0530
*[起站] 林口 *[訖站] 台中
*列車長:鐵人Shine

有人要跟上嗎?

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話說,2018羅馬馬拉松的完結篇上架啦 ❤️
👉🏼👉🏼 https://youtu.be/35ihNpiFnEQ

這場馬拉松的完結篇,是我最喜歡的一集,
看見當年的自己如何堅定地“邊攝影”又“面帶微笑”的進入終點,以及以為自己差點被搶劫的回憶,實在都太難忘了.
未來只希望自己跑的每一場馬拉松,
都可以帶著如此的笑容跑下去啊!!!

然後還沒訂閱馬甲妹的頻道者,快快訂閱支持唷,
否則懲罰你來陪我騎車日曬南下 😚

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馬甲妹的三鐵日記 Hui An Hsu
當自己的按摩師-深層筋膜自我放鬆
#堅持夢想時全宇宙都會協助你去完成


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如果說「馬甲妹的三鐵日記」是用文字於粉專寫下每一次的訓練日記,那麼「鐵人Shine的三鐵日記」則是用聲音寫下人生的每一天,寫下身為女鐵人的日常生活大小事. 歡迎你到熟悉的Podcast 平台訂閱鐵人Shine的頻道,讓運動生活Shine起來吧:) --- 25歲時,是位藥師,完成了第一場初鐵. 26歲時,想著,26歲不226要做什麼,於是完成了第一場初超鐵. 幾年後,職涯轉換,沒做藥師了,卻還是鐵人. 這條路,我會一直走下去,因為每一天,都在教導著我如何遇見更好的自己,因為ironman讓我相信,Anythins is possible. 勇者並非無懼,而是有能力克服恐懼與難關方能稱之為勇者。
我是馬甲妹,你也可以叫我鐵人Shine,身為業餘鐵人三項選手,我們都期許自己能再更推進極限,持續向前,為夢想而跑。#這是一位素人選手通往夢想道路的故事
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